地震如何保护自己(地震中的自我保护方法)

最后更新 : 2020.08.30  

我国地震台网速报宣布测量:

8 月 8 日 21 时 19 分,在四川阿坝州九寨沟县(北纬度 33.20 度,经度 103.82 度)产生 7.0 级地震灾害,震源深度 20 公里。甘肃陇南、甘肃、西宁、平凉多地有震动。

8 月 9 日 7 时 27 分,在新疆省博尔塔拉州精河县(北纬度 44.27 度,经度 82.89 度)产生 6.6 级地震灾害,震源深度 11 公里。

地震灾害这般恐怖又难以预料,无论大家所在的大城市是不是地震灾害易发区,有关抗震逃生的恰当专业知识,都务必掌握的,紧要关头能救人。

遭遇地震灾害,我该怎样保护自己和小孩?

地震发生时,无论你一直在房间内還是户外,保持冷静并采用有关行動,是保护自己和小孩最好是的方式。

房间内安全小常识

假如地震发生时,你与小孩碰巧在房间内,这时要再次待在房间内。

不必尝试跑到其他屋子乃至冲到户外去,并马上依照「趴着」「保护」「控住」的安全性标准保护自己和小孩,避免「震出来」的物品乃至坍塌的房子等伤着自身。

给孩子找好缓冲区,教维护争得的维护姿态。如果是年幼的小孩或是宝宝,一定要小心地把你的孩子抱在怀中,怀着他触碰你的乳房,在避开的全过程中维护好宝宝的头顶部和头颈,防止被跌落物砸到,你也必须当心,以防不平衡,还记得立即抚慰小孩心态。

1. 趴下

马上采用两手双膝支撑点路面趴下的姿态,这类姿态重心点低、不易在地震灾害中摔倒,也可以在必需时迅速挪动。

此外,用手臂或是手头合适的物品维护头颈,防止有物品掉下去砸到自身。

2. 保护

最好是能寻找一个牢靠的餐桌作保护,尽可能把人体(最少头颈)都躲进餐桌下边去。

自然,并并不是每一个屋子都正好有餐桌!

要是没有,就想方设法移到牢固的大柱子边上、沒有大中型家俱的墙脚、偏矮的家俱旁,一定要贴紧墙脚或家俱作保护,另外用力和手臂维护好颈部。

但一些地区是肯定不适合做保护的:

  • 不必躲在大家俱旁的墙脚!一旦家俱倒了,那但是致命性的威协。

  • 不必躲在门边框下,那边都不安全性!地震灾害时,一切掉下去的物品都很有可能伤着你,躲在门边框下并不可以防止一切一种风险状况的产生。

  • 还要防止挑选挨近窗户、陶器、照明灯具、摆放在高架子上的物件及其挂着装饰物等的部位做保护。总而言之,惊慌中也要杜绝这些平常就看上去不牢固、晃晃悠悠的物品。

3. 控住

晃动期内一定要自始至终躲在相对性安全性的遮盖处,不必乱串,直至晃动终止。

这个时候走出去,一方面非常容易被别的物件砸到,另一方面这个时候人可能是没法坐稳的,一切出现意外都是有很有可能产生。

假如地震发生时,你已经餐厅厨房或床边,那麼,除开之上 3 点之外,你也有别的事儿要留意:

1. 假如你正在厨房里,快速关掉电磁灶、燃气等,随后找地区趴着不动。

2. 假如你已经床边,别慌,第一时间用枕芯维护头顶部。假如在惊慌中滚下地或冲过门口,路面上早已震出来的夹层玻璃碎渣等很有可能会立即扎到你。

户外安全小常识

假如地震发生时已经户外,第一时间带娃杜绝高楼大厦、电缆线、下水管道,及其各种各样油、支气管道等,小的小孩怀里最好,年纪很大的小孩如果抱没动,减慢速率来相互配合他的脚步,直到迁移到安全性地区。

1. 杜绝房屋建筑周边

地震发生时,房屋建筑的窗子及墙壁的一些装饰品很容易掉下去,谨记千万别挨近这种危险地带,并采用以上文上述的调低人体重心点的姿态,直至地震灾害终止。

2. 驾车时,应慢慢降速并待在车里

假如地震发生时,你已经驾车。不必急刹,更不必轻率冲过车窗外!

  • 先找一个较为安全性的马路边慢下来,留意绕开电杆、高架桥、过街天桥或高架桥等地区;

  • 待在车里,并踩住刹车踏板;

  • 开启广播节目,接听是不是有对于地震灾害的通知公告;

  • 要让小孩抓牢护栏,低下头,避免跌倒或是磕伤。

  • 在这段时间,车辆很有可能会左右摇摆,但相对而言還是较为安全性的避开场地。

可是,假如地震发生时,自身所在的部位间距安全性地区较为远,且必须自身驾车到安全性地区,驾车时要警醒道上的异常现象,包含电杆和电缆线砸落、地面破裂、高架桥和公路桥梁塌陷等。

特殊情况下的安全小常识

无论在什么情况,假如周边标准容许,必须尽可能保证「趴着」「保护」「控住」这 3 点,并运用一切可运用的物品,维护好头颈。

1. 行動受到限制的人

假如由于行動受到限制,没法马上趴在地上,能够 依据自身的标准维持座位。

假如正坐着残疾轮椅上,快速将残疾轮椅车轮子锁定,防止残疾轮椅不会受到操纵地滑来滑去,出现意外。

此外,要运用较为厚的书籍、枕芯或是胳膊维护头颈,将这些坠落或飞过来物品很有可能产生的损害降至最少。

2. 孕妈妈

如果是孕妈妈,一定别着急,藏身时不建议采用蹲式,可采用跪式或座式藏身,最好是能寻找物品护着腹部,防止出现意外碰撞产生的严重危害。

3. 已经高楼大厦里

趴着、找寻保护并躲进地震灾害完毕才行,绕开窗子等。这时有可能会产生关闭电源,房间内的消防灭火器也会刚开始撒水,不必慌乱。

谨记不必应用电梯轿厢!

4. 正在电梯里

假如地震发生时,你正好受困在电梯里,尝试用劲拍电梯门或用金属材料物品敲,尽可能造成别人留意,等待救援。

5. 已经拥堵的房间内

趴着、找寻保护并躲进地震灾害完毕才行。

不必盲目跟风冲到出入口,这时毫无疑问会出现好多好多人涌进出入口,有可能产生踩踏事件。

6. 已经体育场馆或影院

待在自身的坐位上直至地震灾害完毕才行。即便地震灾害完毕,还要当心余震的产生,离去当场时要随时随地提高警惕。

7. 已经海滩

趴着,找寻保护并躲进地震灾害完毕才行。

必须大约估算下地震灾害不断的時间,假如强烈晃动不断了有类似 20 秒之上,很有可能会随着大海啸的产生,尽早跑到地形较为高的地区(最少间距海湾 3 千米,高过海拔高度 30 米较安全性)。

8. 已经水坝中下游

强烈地震灾害时,水坝随时随地很有可能塌陷,假如你正处在水坝中下游,找寻突发事件消防疏散线路,尽早离去当场。

防患于未然,我们可以那样做

除开贮备逃生基本常识外,搞好物资储备准备工作,也可以将灾难的损害降低至最少。

提议在家里贮备的紧急物件包含但不限于:

1. 水,每人最少需贮备 3.8 升的水,备够 72 钟头的用处,提议买一些桶装水,要留意保存期;

2. 食品类,提前准备充足 72 钟头的用处的罐装啤酒食品类或脱干食品类;

3. 应急照明灯和预留充电电池;

4. 携带式录音机等,或无线对讲机;

5. 医药箱,带有预留抢救药品,急救手册、或手机上下载可线下应用的急救常识 (例如中国红十字会开发设计的抢救 APP 「抢救」)

6. 家用灭火器;

7. 新生儿用品,包含婴儿奶粉、纸尿裤、必需生活用品等;

8. 秘密文件和现钱,有效证件的影印件;

9. 专用工具,管子钳、扳子等,火机,用于通话救援工作人员的风哨;

10. 备一套衣服,及其一个小毛毯。

- END -

3
0